La Puissance d'un dialogue intérieur Positive
Vous êtes une personne qui désire un changement. Vous voulez vous sentir bien dans votre corps,
dans votre esprit et dans votre vie. Vous avez besoin de réaliser des rêves qui n'ont jamais été atteints
avant. Vous voulez mener la vie que vous avez toujours voulu mener, sans avoir peur de quoi que ce soit.
Vous êtes une personne qui aime le changement et qui se bat pour les choses qu'elle veut réaliser. Votre
force est à l'intérieur de vous, pas en dehors. Vous avez établi des plans pour votre avenir et vous les
mettez en route chaque jour, chaque heure, chaque minute.
Vous savez que la puissance du dialogue intérieur positive ne s'arrête jamais et elle peut transformer
votre existence complètement! Vous pouvez transformer votre vie en chantant un bonheur qui ne demande qu'à
être créé par les mots qui s'échappent de votre bouche. Vous pouvez également transformer votre esprit et
son fonctionnement en écoutant ce que vous ressentez à l'intérieur de vous-même.
Votre dialogue intérieur est le révélateur de votre vie intérieure. Il s'agit d'un espace personnel où
vous pouvez écouter votre cœur et prendre des décisions. Le dialogue intérieur est un moyen de prendre la
parole pour exprimer vos sentiments, vos pensées et vos idées.Votre dialogue intérieur est le révélateur de
votre vie intérieure. Il s'agit d'un espace personnel où vous pouvez écouter votre cœur et prendre des décisions.
Le dialogue intérieur est un moyen de prendre la parole pour exprimer vos sentiments, vos pensées et vos idées.
La Puissance d'un dialogue intérieur Positive
Voici une façon simple pour commencer à mettre en pratique cette faculté:
"Je vais changer ma vie." "Je vais me lever tous les jours avec le soleil et je vais bien travailler." "Je vais
aimer les autres et être aimé de mes proches." "Je vais être heureux et en paix intérieurement."
"Je ne ferai pas cela parce que je suis obligé d’y arriver, mais parce que je souhaite le faire." "Je n’ai pas
besoin d’être poussé à bout, mais plutôt encouragé à faire ce qui est bon pour moi et pour les autres."
Affirmations, guidances positives et prières: Augmentez votre fréquence de vibration
VOICI COMMENT 8 MOYENS DE RÉÉCRIRE LE SCÉNARIO AVEC LA PENSÉE POSITIVE ET LE DIALOGUE INTÉRIEUR POUR QUE VOUS PUISSIEZ VOUS
CÉLÉBRER (AU LIEU DE VOUS JUGER)
1. CONTRÔLEZ VOTRE DISCOURS INTÉRIEUR
Tout commence ici ! Remarquez les pensées négatives et les jugements qui surgissent et trouvez des pensées positives
et encourageantes pour les remplacer.
2. LISTE DES RÉALISATIONS DE CETTE SEMAINE
Faites une liste de ce que vous avez accompli cette semaine - et soyez précis ! Et soyez aussi macro ou micro que
vous le souhaitez.
3. RESPIREZ
Lorsque vous ruminez ou que vos pensées sont trop sombres et sans issue, prenez trois inspirations profondes et pleines
par le nez et trois expirations audibles haaaaa par la bouche.
4. FAITES DES PROJETS
Une pensée populaire dit : "La moitié du plaisir est d'attendre quelque chose". Prévoyez quelque chose sympa à faire avec
un ami ou un membre de votre famille. Points bonus pour planifier un rendez-vous avec vous-même !
5. NE RETENEZ RIEN, ÉCOUTEZ VOTRE RESSENTI
Il est normal de ne pas toujours être bien. Et souvent, pour se sentir à nouveau bien, il faut reconnaître et accepter les
émotions qui se présentent.
5. AFFIRMATION DANS LE MIROIR
Les affirmations peuvent être un outil important pour votre pensée positive et pour vous encourager à vous exprimer.
6. FAITES-VOUS PLAISIR !
Qu'est-ce qui vous fait du bien ? Faites-vous plaisir. faites-le et profitez de chaque instant.
Vous le méritez bien ! (Astuce : il est essentiel de croire que vous le méritez. Il n'est pas surprenant que cela soit lié à
votre pensée positive et à votre discours sur vous-même).
7. JOURNAL DE GRATITUDE !
Écrivez cinq choses (grandes ou petites) pour lesquelles vous êtes reconnaissante. Faites-en maintenant une pratique régulière,
car la gratitude a un impact IMMENSE sur votre bien-être mental à long terme.
Si tu N'as encore de journal de gratitude cliques ici
8. ORGANISEZ, TRIEZ ET NETTOYEZ
Vous avez peut-être entendu la théorie selon laquelle notre environnement est le reflet de notre esprit. Si votre maison
(ou votre bureau) est sale, encombrée ou mal rangée, c'est le moment d'organiser, de trier et de nettoyer ! Préparez un carton « à donner »,
un carton « à vendre » et un carton « à jeter/recycler » et allez-y !